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保護喉嚨吃什么

作者:kunkun  時間:2018-11-26 20:00:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

保護喉嚨可以適當?shù)某砸恍┣鍩岬乃颓逖世さ乃幬?,同時還要調(diào)整日常生活方式,有利于對喉嚨形成保護。

1、清熱的水果

上火、吃辛辣刺激性食物可能會引起咽喉炎,導(dǎo)致喉嚨發(fā)癢、聲音沙啞等癥狀,平時可以吃一些清熱的水果,能夠?qū)韲敌纬杀Wo,比如梨、柑橘、獼猴桃、火龍果等,有助于清熱瀉火,滋潤喉嚨。

2、清咽利嗓的藥物

如果引起慢性咽喉炎,可能還會伴隨著咳嗽、痰多等癥狀,需要遵醫(yī)囑口服西瓜霜含片金嗓子含片等、清咽利嗓的藥物。

3、調(diào)整日常生活方式

平時在日常生活中避免用嗓過度或大聲說話,以防造成聲帶受損。

如上述方法無法緩解,建議患者及時就醫(yī)。

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