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脫脂牛奶含鈣嗎

作者:xiaoxiao2018  時(shí)間:2018-11-17 09:12:28  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

脫脂牛奶一般含鈣,需要適量的攝入。

脫脂牛奶里邊的脂肪含量是比較低的,但里面有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,也能增強(qiáng)體質(zhì),也有利于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)于缺鈣的癥狀有很好的改善作用,但達(dá)不到龔正的目的,如果缺鈣的癥狀比較嚴(yán)重,需要及時(shí)到醫(yī)院就診,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣顆粒等藥物進(jìn)行治療。

孕期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,能增強(qiáng)體質(zhì),幫助癥狀改善,也要結(jié)合飲食調(diào)整的方式進(jìn)行改善。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
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