當(dāng)所處的地區(qū)氣候過于潮濕和人體過于虛弱的時(shí)候，常常容易患上濕氣，有濕氣困擾的患者通常會(huì)感到身體臃腫肥胖，且伴有口臭頭暈、大便濕熱等現(xiàn)象。薏米芡實(shí)等都是對(duì)祛除濕氣非常有效果的食物，但它們都屬于性冷的食材，那么對(duì)于濕熱體質(zhì)的人來說，可以食用山藥薏米芡實(shí)粉嗎？

大腸濕熱吃薏米加芡實(shí)有用嗎

大腸濕熱多因飲食不節(jié)不潔，損傷腸胃，濕熱之邪乘虛內(nèi)犯所致。臨床上之痢疾、泄瀉均以本證為多，治療當(dāng)以祛邪。其新感屬此證尤多，治療以通因通用為要，忌用收澀止瀉之品。那么大腸濕熱患者可以吃薏米加芡實(shí)嗎？

專家認(rèn)為，薏米加芡實(shí)能補(bǔ)氣血、健脾胃的功效，中醫(yī)認(rèn)為：脾胃為后天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調(diào)養(yǎng)好是健康的根本！薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補(bǔ)肺，祛濕可以化痰。所以薏米，亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。芡實(shí)則用于遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。所以大腸濕熱可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)薏米加芡實(shí)。

大腸濕熱吃薏米加芡實(shí)大腸濕熱吃什么好

薏米芡實(shí)粥的做法

1、取適量的懷山藥粉、薏米粉和芡實(shí)粉混合，加溫水（不是冷水，也不是開水）調(diào)成糊狀；

2、等鍋里的水開了把糊倒進(jìn)去，用勺子攪拌別糊鍋或沉底，再開鍋煮10分鐘左右就可以了，營(yíng)養(yǎng)美味的山藥薏米芡實(shí)粥就做好了；

3、可以根據(jù)個(gè)人喜好添加蜂蜜或其他的調(diào)味品，別看懷山藥和芡實(shí)整個(gè)煮不粘稠，磨成粉后特別容易粘稠，不多的一點(diǎn)就能煮稠稠的一大碗。

從無奈中我們可以了解到，薏米加芡實(shí)對(duì)于大腸濕熱體質(zhì)的朋友來說是能起到一定作用與功效的，所以如果你出現(xiàn)大腸濕熱的癥狀，那么不如吃一點(diǎn)薏米芡實(shí)粥吧。