黑芝麻是非常受歡迎的一類食品，平時吃些芝麻有很多好處，比如經(jīng)常吃黑芝麻能夠讓頭發(fā)變得烏黑亮麗，另外那些出現(xiàn)腎虛的人群，平時吃黑芝麻有很好的補(bǔ)腎作用，老年人可以多吃一些黑芝麻，能夠有效保護(hù)心血管，還能夠提高生育能力等等，那么身體上有炎癥的人是否可以吃黑芝麻呢？

身體有炎癥能吃黑芝麻嗎？

可以吃芝麻的。婦科炎癥主要是指女性生殖器官的炎癥，女性的多種器官都可以發(fā)生急性和慢性炎癥，具體包括女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎。正常陰道內(nèi)有大量的乳酸桿菌，它分解糖原產(chǎn)生乳酸，使陰道內(nèi)呈酸性環(huán)境，不利于有害菌的生長，但在局部或全身抵抗力下降時，有些病菌和病原體就會乘虛而入，就會發(fā)病，未婚女性發(fā)病率也較高。

皮膚炎癥可以吃芝麻皮膚炎癥是可以芝麻的，芝麻對皮膚和頭發(fā)都是有好處的，因?yàn)楹胸S富的不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)。但是患者在吃芝麻的時候最好選擇沒有炒過的黑芝麻，而不要選擇那種很容易上火的炒過的芝麻，否則容易加重皮膚瘙癢。同時建議患者多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素C，這樣對皮膚的康復(fù)才有好處。

皮膚炎癥可以吃黑芝麻糊皮膚炎癥可以吃黑芝麻糊。黑芝麻糊的營養(yǎng)價值極高，具有食療保健功效，含有亞油酸、亞麻酸、卵磷脂、多種維生素和微量元素，能增強(qiáng)人體免疫力及抗病能力，改善皮膚炎癥。平常飲食宜清淡，忌吃辛辣刺激性食物。

黑芝麻雖好，兩類人不宜吃

黑芝麻的養(yǎng)生功效固然不錯，藥理研究表明，黑芝麻具有一定的致瀉作用，所以，對于以下兩類人群是不宜吃的：

1.腹瀉的人不宜，腹瀉的人吃黑芝麻，反而會加重腹瀉癥狀。

2.患有慢性腸炎的人不宜，腸道有炎癥時，吃黑芝麻也是不宜的，會引起病情加重。

除了以上兩種情況，黑芝麻日常食用也應(yīng)有一個合適的量，一天大概在一湯匙（10克左右）即可，另外，雞肉于黑芝麻相克，應(yīng)禁忌兩者同食。