水是生命之泉，我們的身體是離不開水的，一種被普遍接受的觀點是成年人每天至少要喝八杯水。成年人的喝水量是很明確的，但如果是小孩的話，很多家長就不清楚該喂孩子的喝水量了，特別是只有幾個月的小孩，更是難以拿捏。那么，七個月寶寶一天喝多少水?下面咱們就來詳細看看吧。
寶寶年齡越小，需水量相對越多，喝水的次數(shù)也越多。你可以根據(jù)寶寶的年齡和體重來計算每日的需水量：
0～0.5歲寶寶需水量(ml)體重(kg)×173(ml)
這個年齡段的寶寶每日的補水量=寶寶每日的需水量-喂奶量。應該分多次喂給寶寶，讓寶寶養(yǎng)成愛喝水的好習慣。
0.5～1.0歲寶寶需水量(ml)體重(kg)×158(ml)
1.0～3.0歲寶寶需水量(ml)體重(kg)×128(ml)
1歲以上的寶寶，由于每天都會從飲食中攝取一定量的水分，如水果、米飯、湯等，所以這個年齡段的寶寶每天的額外補水量應控制在1200毫升左右。
空氣干燥，寶寶皮膚的角質(zhì)層薄嫩，很容易通過皮膚蒸發(fā)帶走水分。
室內(nèi)空調(diào)環(huán)境，易帶走寶寶體內(nèi)的水分。
氣溫降低，寶寶要通過機體代謝來維持體溫，就需要消耗體內(nèi)大量水分。
冬天寶寶汗液分泌相對較少，你以為寶寶失水少可以不用多飲水，沒有養(yǎng)成讓寶寶多飲水的習慣。
細心的媽媽會發(fā)現(xiàn)，寶寶口渴了會發(fā)出一些信號：
如果寶寶不斷用舌頭舔嘴唇、口唇干燥常提示寶寶水分不足，這一點是寶寶缺水的首要表現(xiàn);
寶寶濕尿布的次數(shù)減少，尿液變黃;
