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油炸黃豆怎么炸才酥

作者:yang  時間:2018-07-23 11:02:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黃豆是我們生活中最經(jīng)常吃到的豆類,含有豐富的蛋白質(zhì),其營養(yǎng)價值可言跟牛奶和雞蛋相比。黃豆的吃法有很多,炸黃豆就是很典型的一種,制作方法很簡單,就是把黃豆進行油炸。不過,炸黃豆好不好吃,跟酥脆的程度有關,決定著口感。那么,油炸黃豆怎么炸才酥?下面咱們就來看看吧。

第一、黃豆怎樣炸更酥?

把黃撿干凈,放在清水中浸泡大約24個小時,等黃豆全部浸泡透了為止,把黃豆從中間分開,如果是平的就說明已經(jīng)泡透了。如圖

把黃豆放在清水中加熱,把黃豆煮熟,如圖。大約需要二十分鐘。

然后取出空干凈水分,待用。

把色拉油加熱,加熱溫度一般到120度的時候開始下鍋,如果溫度過低下鍋的時候會出現(xiàn)油冒鍋的現(xiàn)象,很危險,所以溫度要稍一點,也不能太高,如果過高,黃豆炸出來里生外糊。如圖

黃豆下鍋后不斷攪拌,如圖,等到黃豆浮起,說明已經(jīng)快炸好了。等到黃豆變成淡黃色,這時就要出鍋了。如圖

黃豆出鍋后要攤開冷卻,

這樣炸出的黃豆口感謝酥,香,顏色金黃。

第二、酥炸黃豆

1.黃豆泡了4個小時

2.控干水分

3.將控干水分的黃豆倒入涼炒鍋里

4.倒入沒過黃豆的花生油

5.小火加熱

6.開始炸黃豆

7.不時的翻一下,讓所有的黃豆受熱均勻

8.炸至黃豆都浮起來即可撈出

9.撈出的黃豆放在吸油紙上鋪開

10.趁熱撒上孜然粉

11.拌勻之后攤開放涼即可食用

第三、炸黃豆怎么炸得脆

黃豆浸泡后放到油鍋里炸,除了費點時間,基本沒有什么難度,這樣炸好后的黃豆酥脆好吃。根據(jù)黃豆浸泡時間的長短不同,可炸出酥脆和干香兩種口感。

炸黃豆

炸黃豆步驟一:浸泡黃豆

干黃豆放進冷水浸泡一夜,至黃豆充分泡脹為干黃豆的3倍左右大,撈出瀝干。提示:浸泡黃豆的水為干黃豆的1-2倍,黃豆浸泡后營養(yǎng)更易被人體吸收。

炸黃豆步驟二:煮黃豆

鍋里加入適量冷水,再放進1片香葉、1段桂皮、1個八角、花椒適量和1個干紅辣椒,再撒入適量五香粉和食鹽,放進泡好的黃豆,蓋上鍋蓋煮10分鐘,至黃豆熟成,撈出瀝干后放于盤中,并加入1湯匙橄欖油,用筷子快速攪拌均勻,確保每粒黃豆都沾裹上一層均勻的橄欖油。

炸黃豆步驟三:炒黃豆

炒鍋燒熱后放進黃豆,中火翻炒至黃豆表面開始變萎縮,轉中小火繼續(xù)翻炒至黃豆表面慢慢縮小,開始向金黃色轉變。轉小火繼續(xù)翻炒至黃豆發(fā)出碰撞的噼啪聲,表面呈火色時立即關火。

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