吃生蒜頭的好處有消炎和殺菌，壞處是有可能會刺激到胃腸道黏膜。
生蒜頭里邊含有一種硫化物，有抗菌和消炎的效果，屬于一種天然的抗菌物質，能夠達到預防病毒和細菌入侵的作用，在吃一些之后還可以預防感冒疾病發(fā)生。同時還可以達到調節(jié)血糖和調節(jié)血脂的效果，能夠幫助三高疾病得到一定的改善。
生蒜頭里邊還有一種辛辣素的成分，在吃了之后，有可能會對胃腸道黏膜造成刺激，也有可能會導致胃酸分泌過多，并伴有惡心和嘔吐的癥狀。
吃生蒜頭的好處和壞處
作者：shengli 時間：2018-05-19 18:08:55 來源：
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