腸胃不良常會導(dǎo)致胃反酸水的現(xiàn)象，這會使患者感到非常的苦惱，如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，對于患者的牙齒，消化道的危害都非常的大，出現(xiàn)返酸水可以多吃一些食物來緩解，比如說水果就是很好的緩解胃反酸水的食物，另外也可以吃一些蘇打餅，治療的作用也是比較不錯的。

1、水果

平時多吃蔬菜水果也是有幫助的。水果雖然酸酸甜甜的,但是里面也含有堿性物質(zhì),對胃酸過多的人也是有幫助的。但是胃酸過多的人，是不能吃楊梅、檸檬等含酸太高的水果。

2、蘇打餅

經(jīng)常聽說蘇打餅對胃好，這還真是沒錯!蘇打餅中含蘇打成分較高,可以中和胃酸,比較適合胃酸過多的人食用。盡管蘇打餅對胃病很有好處，可是也不能夠毫無節(jié)制的進(jìn)食，過多攝入可是會適得其反。

3、蔬菜

高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利于慢性胃炎的恢復(fù)。

胃病不是一朝一夕就能痊愈的，需要靠長時間的調(diào)理。所以養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣最為重要。多吃對胃有益的食物，避免刺激性食物。持之以恒，相信一定會痊愈的。

4、奶粉加甘草

還有一種方法就是，先將甘草研磨成粉，然后一勺甘草沫，兩勺奶粉沖服即可。一天喝兩到三次，效果就非常的好。需要注意的是，一旦癥狀消失之后也就是說不再出現(xiàn)胃酸胃痛的情況，就要停止服用，然后每天注意飲食，營養(yǎng)各方面均衡發(fā)展即可。

胃反酸易引發(fā)什么??？

1、胸痛

胃酸涌入食管就會導(dǎo)致胸痛，痛感比預(yù)期的強(qiáng)烈，持續(xù)時間也會更久一些。但很多人會將其誤認(rèn)為是燒心或心臟病發(fā)作。如果你是在運(yùn)動鍛煉時出現(xiàn)胸部痛感加劇，可先排查是否為心臟問題。

2、休息時痛感更強(qiáng)

當(dāng)平躺或彎腰時，胃酸更容易反流進(jìn)入食道，加重癥狀。這也是為什么患有慢性燒心癥的人睡覺時要墊高頭部，晚上入睡前不吃大餐的原因。

3、吃飯后痛

如果吃完飯，特別是吃完大餐后，疼痛馬上來襲，說明胃部食物“過量”，胃酸被擠入食管。美國胃腸病協(xié)會建議這類患者，不要攝入大量高油脂食品，并戒煙限酒。

4、吃東西味苦

有時候，胃酸灌入喉嚨部位會導(dǎo)致味覺發(fā)苦，甚至窒息。專家建議，常備一些抑制胃酸的藥物，如質(zhì)子泵抑制劑、H2受體阻斷藥物。

5、聲音嘶啞

聲音異常也許不是感冒的初期癥狀，因?yàn)槲杆岱戳饕矔碳ぢ晭?。如果吃飯后，聲音比平時沙啞，就要進(jìn)一步排查。