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糯米粉蒸年糕的做法有哪些?

作者:yanyan  時(shí)間:2017-06-22 19:00:25  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

年糕是一種比較常見(jiàn)的小吃,超市就有賣的,如果想口感更好的話也可以自己在家做,比如用糯米粉蒸年糕就比較的流行,做法并不復(fù)雜,但和面時(shí)水的量要適中,否則蒸出來(lái)之后會(huì)有些粘。

一、糯米粉蒸年糕的做法

糯米粉蒸年糕的做法一

1.準(zhǔn)備下食材!白糖,糯米粉,植物油!

2.把白糖和糯米粉放入一個(gè)大碗里!加適量的植物油!

3.放適量的水,揉搓均勻!

4.揉搓成面團(tuán)!

5.用一個(gè)有點(diǎn)深度的大碗,鋪上保鮮膜,保鮮膜上涂適量的油!

6.把揉搓好的糯米團(tuán)放入,鋪好!

7.放蒸鍋蒸二十分鐘左右!

8.拿出來(lái),冷卻后切塊!

9.切好塊的,好好吃!

糯米粉蒸年糕的做法二

1、糯米粉放入干凈的容器內(nèi),鮮桔子汁適量。

2、將糯米粉用溫水和成干面團(tuán),和面時(shí)加入少量桔子汁調(diào)味、調(diào)色。

3、取干凈盤子抹上少許植物油,將糯米團(tuán)打成扁片,用模具刻成自己想要的形狀。放入蒸鍋。

4、15到20分鐘取出即可食用,食用時(shí)可蘸白糖。

5、心心相印的糯米年糕,粘而不膩,香甜可口。

注意事項(xiàng)

1、溫水和面時(shí),水不宜加太多,水多蒸出來(lái)的年糕容易粘手。

2、不適合胃動(dòng)力不好或者是慢性胃炎者食用。

二、年糕的選購(gòu)技巧

關(guān)于如何辨別問(wèn)題年糕,專家提供了三個(gè)方法:辨別顏色,對(duì)顏色白潤(rùn)、色澤光鮮的年糕要留個(gè)心眼;聞氣味,硫磺熏蒸后總會(huì)留下異味,硫磺熏制過(guò)的年糕酸澀的水磨氣味會(huì)比較重;觀察年糕表面,若年糕表面有綠豆般大小的紅點(diǎn),則很有可能是經(jīng)過(guò)硫磺熏制的,因?yàn)榱蚧欠垩魰r(shí)散發(fā)出來(lái)的水蒸氣冷凝后掉在年糕表面上有時(shí)會(huì)結(jié)成紅點(diǎn)。

三、年糕適合人群:

一般人群均可食用。

老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。

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