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魚肚蘿卜湯怎么做?請(qǐng)把握好食材使用量

作者:zhong  時(shí)間:2017-05-01 11:59:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人們經(jīng)常用蘿卜來燉湯吃,在燉湯的時(shí)候會(huì)加入多種食材,比如使用魚肉和蘿卜來燉湯就是非常常見的,各地方人的口味需求不同,燉湯的方法也就不一樣,下面為你介紹三種流行的做法。

一、魚肚胡蘿卜湯

材料

用料魚肚150克,胡蘿卜100克,料酒、姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉、香油各適量。

做法

1、魚肚發(fā)透,切成片。胡蘿卜洗凈,切成與魚肚同樣大小的片。姜切片,蔥切段。

2、將魚肚、胡蘿卜、料酒、姜、蔥同放燉鍋內(nèi),加水800毫升,武火燒沸,再用火燉煮35分鐘,加入鹽、味精、胡椒粉、香油調(diào)味即成。

二、魚肚湯怎么做

材料

魚肚1塊,蔥1條,豆腐1塊,姜絲1兩,鹽1茶匙,米酒1大匙,魚骨高湯1碗

做法

1.魚肚洗凈后,用刀子切成約3公分大小的塊狀,再放入滾水中川燙數(shù)秒后撈起備用;?切成?花備用;?豆腐切成豆腐丁備用。

2.取一湯鍋,倒入約7分滿的水,再繼續(xù)加入魚肚、姜絲、豆腐丁和所有的調(diào)味料,以中火將水煮開。

3.食用前再灑上些許的蔥花即可。

三、魚肚羹

材料

魚肚,蝦米,香菇,冬瓜,豬肉,姜片適量,鹽適量,生粉適量,料酒適量,生抽適量,生油適量,馬蹄粉適量

做法

1.魚肚及蝦米用清水浸軟。

2.香菇用清水浸軟后切粒。

3.冬瓜去皮洗凈后切粒。

4.豬肉洗凈后切粒,然后用適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小時(shí)。

5.鍋內(nèi)放少量油,燒熱加入蝦米爆香后將碟備用。

6.水燒開后加入姜片,然后加入魚肚、蝦米、香菇、冬瓜及豬肉粒煮15分鐘。

7.然后加入馬蹄粉水調(diào)成羹狀,再加入適量鹽調(diào)味即可。

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