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小白菜丸子湯的做法有哪些

作者:zhang5  時(shí)間:2017-04-11 23:10:17  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小白菜丸子湯不僅美味,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,而且這一道食物肉鮮菜嫩,清爽可口,對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)也是比較合適的輔食,所以如何制作當(dāng)然是要注意講究技巧。

做法1:小白菜丸子湯

做法非常簡(jiǎn)單:小白菜洗凈,切段。豬肉餡半磅,加少許淀粉,蛋清,鹽,姜末,麻油,味精,一點(diǎn)點(diǎn)水,用力向一個(gè)方向攪,直到肉餡可以拉出絲,用筷子擠成小丸子下入開(kāi)水鍋中,煮熟后,湯中加雞精和鹽,放入小白菜和粉絲,略煮離火,撒上麻油和胡椒粉即成。此菜肉鮮菜嫩,清淡爽口,湯清味美,是嬰幼兒剛開(kāi)始吃輔食時(shí)非常好的一道菜。

做法2:小白菜丸子湯主料:豬肉(肥瘦)200克,小白菜200克輔料:粉絲150克調(diào)料:色拉油30克,香油10克,鹽8克,淀粉(玉米)20克,黃酒10克,胡椒粉2克,味精2克

1.豬肉剁糜加入鹽(3克)、淀粉(20克)、紹酒(10克)拌勻,攪打一下擠成肉丸;

2.小白菜洗凈切成粗絲,粉絲用熱水泡軟,再用冷水沖涼待用;

3.將小白菜放入抹過(guò)色拉油的大碗中,加蓋高火4分鐘;

4.再加入粉絲、熱高湯、肉丸子及胡椒粉(2克)、精鹽(10克)、味精(2克),加蓋高火10分鐘,淋上芝麻油即可

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