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補(bǔ)血羊肉湯的做法己功效

作者:張洲瑜  時間:2013-12-10 16:27:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

羊肉甘溫偏熱,有助陽補(bǔ)精之功效,亦可增強(qiáng)藥物的作用;當(dāng)歸為婦科圣藥,被譽(yù)為“血家百病此藥通”,具有養(yǎng)血、補(bǔ)血及活血之功效。今天就給大家介紹一道補(bǔ)血養(yǎng)肉湯的做法。

一、

材料:

藥材山藥25克、當(dāng)歸15克、黃精15克食材羊肉90克調(diào)味料鹽適量

二、

補(bǔ)血羊肉湯的做法

:

1、羊肉洗凈、氽燙以去血水及腥味。

2、藥材放入鍋內(nèi),加適量水煮至沸騰時,放入羊肉。

3、煮熟后,加鹽調(diào)味即可。

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