長期喝黑芝麻糊的確對于少白頭有一定的改善效果，它可以讓已經(jīng)發(fā)白的頭發(fā)慢慢的恢復(fù)黑色的光澤，這主要是由于黑芝麻里面還有比較多的脂溶性的維生素以及含有豐富的鈣。維生素對于黑色素的形成來說起到關(guān)鍵的酶的催化作用，而鈣這種礦物質(zhì)是讓頭發(fā)變得光亮強健的重要的因素，所以用炒熟的黑芝麻研成黑芝麻糊沖泡著喝是很有滋補頭發(fā)的效果的。

二，取決于遺傳因素。

雖然說喝黑芝麻糊對于少白頭有一定的改善效果，但是這只是一種輔助性的手段，實際上有沒有效果還是要因人而異的。因為有些人本身就具有少年白頭的基因，那么這種情況下只能通過一些其他手段的治療，通過黑芝麻糊這藥物性的補救其實效果并不是特別的明顯。對于家族當(dāng)中沒有少白頭的人來說，喝黑芝麻糊改善白發(fā)情況的效果會更加明顯一些，尤其是針對精神壓力比較大的青年而言更有效果。

后天性的少年白頭可能與肝腎功能不足有一定的關(guān)聯(lián)，所以中醫(yī)學(xué)角度認為，必須要補足肝腎功能才能夠真正的糾正少白頭的情況。黑芝麻糊有著非常豐富的營養(yǎng)，用它來做早餐沖泡著喝可以達到很好的吸收效果，它可以提供給肝腎足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，礦物質(zhì)元素等，讓肝腎虛損的情況有所緩解，這樣自然慢慢的長出來的頭發(fā)就會變得烏黑濃密有光澤。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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