孩子好動淘氣，是聰明嗎？
最近有寶媽問我：我的孩子現(xiàn)在特別調(diào)皮淘氣，他們說這是孩子聰明的表現(xiàn)，是這樣嗎？
額……孩子淘氣就是聰明？照這個說法，老實的孩子就不聰明嗎？
現(xiàn)在有很多人認為自己的孩子越淘氣就是越聰明，真是這么回事嗎？
孩子好動的原因有兩種：一種是真的淘氣調(diào)皮，而另一種則是患有多動癥，對于患有多動癥的孩子，家長們需要格外的注意一下。
對于淘氣的孩子，我們就不多說了，家長好好教育教育。但是對于患有多動癥的孩子，我們就應(yīng)該說道說道了！
患有多動癥的孩子有哪些表現(xiàn)呢？
①喜歡動，活動過多！上課搞小動作，沒有辦法專心聽講，挑逗同學；
②情緒不穩(wěn)定，也不能聽你專心的說話，注意力不集中；
③學習成績差，學習困難
④品行障礙
有以上癥狀的孩子，家長們應(yīng)該考慮一下孩子是不是患有多動癥！那么多動癥是怎么來的呢？什么原因?qū)е碌亩鄤影Y？
遺傳因素、環(huán)境因素以及飲食因素的營養(yǎng)狀況都是可能導致多動癥的發(fā)生的。
多數(shù)多動癥的發(fā)病原因是由于飲食導致的，我們重點來說飲食因素：
在飲食中，沒有達到營養(yǎng)均衡，缺乏礦物質(zhì)鋅、維生素是導致多動癥的主要原因。平時家長過多的給孩子吃食品添加劑多的食物，人工色素的攝入過多，是會導致礦物質(zhì)鋅的過度流失的，從而引起多動癥。
所以家長要注意平時不要經(jīng)常給孩子吃五顏六色（含有人工著色劑）的食物，不僅會導致多動癥，還會影響孩子的智力發(fā)育、導致生長發(fā)育遲緩、異食癖，甚至是成年以后的不孕不育。
對于這樣的孩子，家長可以在飲食中增加富含鋅的食物，例如貝殼類的食物、紅肉、魚類等食物，其中補鋅效果比較好的是牡蠣。根據(jù)多年的檢測發(fā)現(xiàn)，動物性食品普遍含鋅量比較高，每一百克動物性食品中大約含鋅3-5mg。
植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、萵苣、柿子、卷心菜、茄子、蘿卜、大白菜等。還有葡萄干、芝麻、松子、花生米、牛奶、核桃、板栗等堅果。其中柿子的鋅含量是比較高的。
嚴重情況下，也可以食用鋅的膳食營養(yǎng)補充劑！
鋅具有增強免疫力、提高智力、促進維生素A的代謝，改善味覺、促進食欲的作用，所以如果缺鋅還會導致寶寶偏食挑食、食欲不佳！
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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