謹記！夏天千萬不要冷水洗頭
我們在日常生活中經(jīng)常碰到這樣的狀況，夏天天氣炎熱干燥，頭發(fā)被粘粘的汗水弄得濕漉漉的，但是手頭又有著重要的事情去忙，因此根本沒有時間去洗頭，于是很多人都會有在夏季用涼水洗頭的壞習慣。但是很多人會反駁為什么不能夠用冷水洗頭呢？涼水洗頭的話在酷熱的夏天會使你更加清爽，而且會更有精神去干自己的工作。在學校里還經(jīng)常看到這樣的狀況，午睡后，男生們經(jīng)常會把腦袋放到水管下面，用涼水去沖洗自己的頭部，臉上還是頗為享受的表情，其實這種做法是對我們的身體非常不負責任的。因為，夏天用涼水洗頭會對我們自己的身體造成很多危害。
一、增大患感冒的風險
大家喚醒一下，我們頭皮上的血管本來就處于一個非常溫和舒適的溫度下，如果你因為忙于一些事情肯定會大汗淋漓，這時候你的血管是處于擴張狀態(tài)的。但是你如果用涼水洗頭的話，血管忽然受到外界冰涼的刺激就會瞬間導致血管收縮，這是一個很不舒服的體驗，因為你會感覺頭發(fā)暈發(fā)黑或者出現(xiàn)嘔吐，這些都是用冷水洗頭的導致的身體過激反應。而且，經(jīng)常用涼水洗頭的話，你的身體免疫功能必然會下降，這樣你患感冒的風險還會比旁邊家人朋友更高，反而得不償失。
二、冷水洗不干凈
當我們的用溫水洗頭的時候，溫柔舒適的水的作用下，我們頭部上的毛細血管和真皮淺層血管都會有著微微擴張的趨勢，而且汗孔也會相應開放，促進代謝廢物的排泄，而且附著在我們頭發(fā)上的灰塵更容易被清除掉，但是冷水的效果就與之相反了。首先洗發(fā)水里含有的一些特殊物質在較低的環(huán)境下不能發(fā)揮它全部的作用，再者汗孔的收縮會使代謝物排出的途徑受到阻止。所以說，即便是為了自己的形象美觀和頭皮健康，也要盡量拒絕涼水洗頭哦。
三、會引起頭痛
經(jīng)過一些臨床的跟蹤，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常用冷水洗頭的朋友平時頭痛的概率要大一點，毫無疑問是與用冷水洗頭有關聯(lián)的。因為我們的頭皮上是神經(jīng)最豐富的特殊地段之一，所以說很容易對于外來的刺激做出反應，這也是為什么會頭痛的原因，所以說，為了我們的身體健康和未來養(yǎng)生，盡量不要用冷水洗頭。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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