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“輪拳手轉(zhuǎn)車”(krankcycle)成為健身房里訓(xùn)練心肺功能的一款
新型運(yùn)動(dòng)器材
,也許有些人對(duì)它還有些許的的不了解,沒關(guān)系,我來為大家說說輪拳手轉(zhuǎn)車。?
健身專家相當(dāng)看好這款具有多功能的設(shè)備,因?yàn)檩喨洲D(zhuǎn)車不僅可以消耗卡路里、提高心肺活力,還可以加強(qiáng)訓(xùn)練常被忽略的上半身。
連鎖健身房“一級(jí)俱樂部”(ClubOne)的加州負(fù)責(zé)人殷爾姆(EricaIngham)說:“在我們最大的俱樂部中有12臺(tái)輪拳手轉(zhuǎn)車,器材很棒又神奇,很受會(huì)員喜愛?!?/p>
輪拳手轉(zhuǎn)車是健身大師高德柏格(JonathanGoldberg)另一項(xiàng)發(fā)明,他的固定式腳踏車為各地的健身中心掀起“飛輪課程”熱潮。
此次他改良一款物理治療儀器“上身測力器”(UBE),讓使用者站著或坐著來搖動(dòng)手臂。上身測力器原本主要用于需要鍛煉上半身的傷患。
美國運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)(AmericanCouncilonExercise)委托研究的最新報(bào)告發(fā)現(xiàn),輪拳手轉(zhuǎn)車提供有效的鍛煉,讓上半身肌肉更結(jié)實(shí),促進(jìn)有氧代謝,并且燃燒卡路里。
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這個(gè)
新型運(yùn)動(dòng)器材
的新貴,必定會(huì)成為你剪掉卡路里的主力。