練功能使肝功能運(yùn)行正常
，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)樯钪械靡恍┦虑樯鷼獗餁猓鋵?shí)長時(shí)間之后就會(huì)是肝經(jīng)不暢引起身體的不適，尤其是女性朋友，接下來就是專家為您講解的如何趕走肝經(jīng)不暢。?
肝主疏泄，喜條達(dá)、肝主一身氣機(jī)。如果肝主疏泄失司，則肝郁不舒、肝郁氣滯、氣滯血瘀會(huì)引起一系列病變，甚至可影響到每一個(gè)臟腑發(fā)生病變。練氣功可使經(jīng)絡(luò)暢通、氣機(jī)條達(dá)，這就從根據(jù)本上消除了病因的影響。
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有病的人往往比一般人更容易受情志的影響。如：比一般人愛生氣、愛思慮、愛哭、易受驚嚇、易激動(dòng)、情緒不穩(wěn)定。這些情緒不穩(wěn)定的表現(xiàn)在某種程度上也是一種病態(tài)，這些病態(tài)的發(fā)作又加重了病癥，從而形成了惡性循環(huán)。練氣功使人氣機(jī)條達(dá)，肝經(jīng)通暢。肝的疏泄功能好，各臟腑及所屬的經(jīng)絡(luò)都會(huì)趨于正常，就打破了病態(tài)的惡性循環(huán)。在堅(jiān)持練功的200多人當(dāng)中調(diào)查，有90%的人都感到練功后情緒趨于穩(wěn)定，與同事的關(guān)系改善了，家庭也和睦了，病情亦大大好轉(zhuǎn)，這主要是“肝主疏泄”功能正常的表現(xiàn)。
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練功能使肝功能運(yùn)行正常
，專家表示說其實(shí)很多事情沒有必要生氣，只要自己的心態(tài)放平衡了其實(shí)就是一些無所謂的事情，因此經(jīng)常運(yùn)動(dòng)也可以使我們的心情愉快。
