運動鞋

1、在挑選運動鞋時，請您根據(jù)你的運動要求和喜歡的款式進(jìn)行挑選，因為不同種類的運動鞋有不要同的設(shè)計要求和使用要素。所以，選擇適合您運動需求的運動鞋是十分必要的。鞋型是表示鞋的肥瘦標(biāo)志。這需要根據(jù)運動鞋的特點和腳型的肥瘦進(jìn)行選擇。另外，調(diào)節(jié)鞋帶松緊程度，也可以達(dá)到您的壓求，通常以不壓腳背為宜。

2、當(dāng)鞋穿臟時，可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水沖凈，放置通風(fēng)陰涼出風(fēng)干，避免陽光直射。切忌使用暖氣或明火烘干，以免造成老化、開膠、褪色和嚴(yán)重變形。過量的太陽直射，吹風(fēng)機的熱氣及不當(dāng)?shù)淖o(hù)理方法都有會減少鞋子的使用壽命;洗刷時不能長時間浸泡，一般浸泡時間不得超過20分鐘。真皮鞋不可用水浸泡;運動鞋大部分原材料是人工合成高分子材料(多為聚酯尼龍網(wǎng)布和無紡基人造革，鞋底多采用橡膠或橡膠發(fā)泡材料制成)，有些鞋面為真皮，因此切忌接觸有機試劑和油脂類溶液，同時更不宜在溫度較高的環(huán)境下長時間穿用。一般穿用或洗滌溫度不得高于45攝氏度;

3、如果長時間存放，應(yīng)先將鞋刷洗干凈，干后放置陰涼通風(fēng)處存放，好讓鞋子有充分的時間吹干,以免發(fā)生霉變。真皮鞋最好將鞋內(nèi)用紙團(tuán)或鞋托撐起，以免嚴(yán)重變形。將鞋頭朝下鞋底朝墻，在常溫下通風(fēng)處晾干，這樣能防止水浸入中底發(fā)泡材料;(因為發(fā)泡材料不易干，所以建議不要將濕鞋子平放。)

4、為使用運動鞋外觀更漂亮，鞋子大都使用了一些反光材料的印刷或熱切工藝。請您在穿著或刷洗的過程中不要使用過硬的毛刷或用力過猛，更不能用指甲或利器摳這些印刷圖案的邊角部位。在穿用一段時間以后，有些圖案的表面可能會出現(xiàn)一些小的龜裂(尤其是經(jīng)常曲折的部位)，這均屬于正?，F(xiàn)象;

5、每天訓(xùn)練的運動員，最好準(zhǔn)備兩雙以上運動鞋，以便天天替換;運動員或運動愛好者應(yīng)經(jīng)常穿所購運動鞋。為了延長鞋子的使用壽命，盡可能少洗;跑鞋上的尼龍網(wǎng)眼布及人造鞣皮相對容易保養(yǎng)，可用水手洗，最好不要用洗衣機洗或用水浸泡;將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最后再沖洗干凈。

所以，大家在對待自己的運動鞋