在生活中，我們很容易發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生都有著挑食、偏食的習(xí)慣。譬如說(shuō)，他們不喜歡喝牛奶、不愛(ài)吃蔬菜、豆類、水果;很喜歡吃油炸品、愛(ài)喝碳酸飲料等。學(xué)生都是處于長(zhǎng)身體的時(shí)候，長(zhǎng)期這樣子就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，從而影響身體發(fā)育。因而，家長(zhǎng)們應(yīng)該要及早地糾正學(xué)生挑食、偏食的習(xí)慣。

有部分家長(zhǎng)在就在學(xué)生挑食、偏食習(xí)慣的過(guò)程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生不愿意改正，甚至有的還會(huì)撒嬌、發(fā)脾氣。其實(shí)糾正學(xué)生壞習(xí)慣時(shí)是需要技巧的。接下來(lái)，我們看下家長(zhǎng)應(yīng)該要注意哪幾點(diǎn)呢。

(1)不能操之過(guò)急，要有耐心;

(2)不采用強(qiáng)迫、哄騙或威脅的方式，防止兒童產(chǎn)生逆反心理;

(3)保證早、中晚三餐及點(diǎn)心的正常飲食，少吃零食，孩子餐前有饑餓感就不會(huì)挑肥撿瘦;

(4)父母以身作則，帶頭吃多種食物，對(duì)不吃蔬菜的孩子可菜肉混食，如吃餃子、菜飯等;

(5)根據(jù)兒童年齡進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)教育，如在撿菜或在廚房做菜時(shí)，結(jié)合當(dāng)天食譜介紹食物營(yíng)養(yǎng)。

溫馨提示：雖然家長(zhǎng)們會(huì)發(fā)現(xiàn)糾正學(xué)生挑食、偏食的習(xí)慣是十分之困難，但是家長(zhǎng)們一定要持之以恒，并且讓學(xué)生懂得吃多種食物是保證身體健康的需要，這樣才能更有效地改正一些壞習(xí)慣。