吃冬瓜可以減肥嗎
“我是一個35歲的女性，最近一段時間我的身材變胖了一些，感覺自己活動起來非常的笨拙，有的時候彎腰都覺得特別的累，我想控制飲食去減肥，很多人說冬瓜能夠減肥，我想知道是真的嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，冬瓜中含有許多的維生素蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素，其不含脂肪，又有利尿、利便等作用。夏天的時候可以多吃冬瓜，有很好的減肥效果的。
2016-12-29