腰不好可以練瑜伽調(diào)理嗎
“我在生完寶寶之后就經(jīng)常出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，現(xiàn)在上班的時候坐立的時間稍長一點(diǎn)腰就特別的疼，好朋友讓我和她一起去練瑜伽，說這樣能讓身體變的健康，對我的腰疼也有改善的作用，我想知道腰不好可以練瑜伽調(diào)理嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您的情況可以練習(xí)瑜伽的，然后配合多吃豬腰子杜仲湯，效果會更好的，豬腰子富含脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素B等，具有健腎、補(bǔ)腰、和腎、理氣，通膀胱、止消渴之功效。
2017-03-26