梨形身材是不是最難瘦下來呢
“我是梨形的身材,上身特別的胖,我很想減肥,可是我嘗試過運動和節(jié)食都沒有瘦下來,都說我這樣的體型想減肥很困難,梨形身材是不是最難瘦下來呢?
2018-06-11
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!梨型身材確實不太好減,基本屬于遺傳因素導(dǎo)致的。建議改變飲食結(jié)構(gòu),多吃一些富含膳食纖維的食物,適當?shù)难a充益生菌,促進腸道有益菌的增殖,增加代謝,預(yù)防便秘。多喝水,增加運動量,對減肥具有幫助作用。
2018-06-12