茶水里可以放蜂蜜一起喝嗎
“我聽同事說經(jīng)常喝綠茶能幫助減肥，還不會(huì)傷害身體，但是我總是覺得茶水有點(diǎn)苦的味道，我想在里面加點(diǎn)蜂蜜一起喝，但是不知道好不好，茶水里可以放蜂蜜一起喝嗎？
2018-06-01
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！茶水放少量的蜂蜜具有幫助減肥，促進(jìn)排便的作用，但是蜂蜜含糖比較高，不要吃太多，對(duì)會(huì)有幫助而已。想減肥必須要控制煮嘴，管住嘴邁開腿是減肥的選擇。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，增加能量的消耗，才會(huì)健康的減肥！
2018-06-02