劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好：半月板扭傷，盡量臥床休息，不要隨便走動。走動會加重扭傷的程度，不利于扭傷的康復。為了快速恢復，可以通過食療促進。適當多吃富含蛋白質與鋅的食物。比如雞蛋，瘦肉。