紫甘藍(lán)和葡萄一起榨汁吃嗎
“今天家里買了一點(diǎn)紫甘藍(lán)，用葡萄一起榨的果蔬汁，喝起來還比較好喝，我還是第一次這樣吃，特別害怕會吃壞了身體，我想了解下紫甘藍(lán)和葡萄一起吃對身體好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！紫甘藍(lán)喝葡萄可以一起榨汁，紫甘藍(lán)含有豐富的花青素，具有很高的營養(yǎng)價值，例如抗氧化、防癌抗癌、延緩衰老等作用！葡萄也是很有營養(yǎng)價值的水果，含有礦物質(zhì)和維生素，能夠提高免疫、促進(jìn)發(fā)育、有利于心臟的健康！二者可以一起喝！
2018-01-12