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核桃不適宜什么人吃

最迷人的危險(xiǎn) 問(wèn):

今年核桃又是一個(gè)豐收年,市面上的核桃比以往便宜好多,由于核桃有補(bǔ)腦的功效,所以我每年都給家人買(mǎi)一些吃,我想問(wèn)一下,有沒(méi)有不適宜吃核桃的人啊?

2017-11-23 核桃 適宜人群
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!核桃有不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)、維生素E、DHA等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)腎益氣、健腦益智、增強(qiáng)記憶力、促進(jìn)大腦發(fā)育、預(yù)防老年癡呆的作用。陰虛火旺、大便干燥不能食用。

2017-11-23

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