成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

網(wǎng)站地圖
當前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

預(yù)防高血壓的方法有什么

粉紅。頑皮豹 問:

我的爸爸有高血壓,最近我聽說高血壓會遺傳的,我現(xiàn)在特別擔心自己會出現(xiàn)高血壓的癥狀,所以平時多特別的注意,我想了解預(yù)防高血壓的方法有什么?

有問題,請點擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

注意鈉的攝入量,注意食鹽的攝入,最好吃的清淡些,控油少鹽!每天鹽含量控制在6g以內(nèi),也就是一啤酒蓋。油控制在25g左右,大約3湯匙。平時多吃香蕉保鉀排鈉。多喝水。

2016-11-10

猜你喜歡


平定县| 大港区| 上虞市| 浦县| 墨竹工卡县| 安福县| 乌鲁木齐县| 永川市| 五台县| 怀来县| 明溪县| 聂荣县| 江都市| 天气| 灵石县| 塔城市| 泰安市| 娱乐| 保定市| 曲沃县| 彰武县| 泰兴市| 淮北市| 安溪县| 都兰县| 宣武区| 出国| 康保县| 青海省| 台北县| 五台县| 新巴尔虎右旗| 阿鲁科尔沁旗| 招远市| 自贡市| 灵石县| 康平县| 蓬安县| 霍州市| 景德镇市| 维西|