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六個月寶寶輔食都吃什么比較好呢

姐抽的是寂寞 問:

我家的小孩現(xiàn)在已經(jīng)六個多月了,前段時間我給寶寶添加了輔食,只是吃了一點(diǎn)米粉,現(xiàn)在想增加點(diǎn)輔食種類,我想知道六個月寶寶輔食都吃什么比較好呢?

有問題,請點(diǎn)擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好!6個月剛開始添加輔食,輔食添加要遵循幾個原則:由少到多、由稀到稠、由一種到多種、有細(xì)到粗。一般先添加米粉米粥,再添加果泥、肉泥、然后再逐漸過渡到稍微硬一點(diǎn)的東西。可以在米粉中添加無鹽的肉酥、肉泥、果泥等,增加營養(yǎng)的攝入。特別要注意鐵的補(bǔ)充。

2017-10-28

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