花膠補(bǔ)血養(yǎng)顏湯效果怎么樣
“我最近一點(diǎn)氣血不足，臉上的皮膚看上去膚色暗沉，而且還總是覺(jué)得沒(méi)有什么力氣一樣，都說(shuō)讓我吃一點(diǎn)花膠補(bǔ)血養(yǎng)顏湯來(lái)調(diào)理一下身體，我想了解一下花膠補(bǔ)血養(yǎng)顏湯效果怎么樣？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！氣血不足，建議多吃富含礦物質(zhì)鐵和維生素C的食物，例如動(dòng)物紅肉以及數(shù)次啊水果。根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》，每天多吃蔬菜水果，多喝水。注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充，例如牛奶、雞蛋、豆制品等?？梢愿纳破つw。
2017-10-19