雌性激素多的食物
“我是一個女性，在讓我發(fā)現(xiàn)自己臉上皮膚特別的不好，總是容易長一些痘痘，而且月經(jīng)不是特別的規(guī)律，去醫(yī)院做下檢查，醫(yī)生說我是體內(nèi)雌激素比較少導(dǎo)致的，我現(xiàn)在正在吃藥調(diào)理，我想飲食也同時調(diào)整一下，我想知道雌激素多的食物有什么呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好：一般來說，含雌激素多的食物有大豆，核桃，豆腐，豌豆，小麥，黑葉植物，黑米，葵花籽，洋蔥，蜂王漿等。如果身體沒有任何不適，最好不要刻意去進(jìn)食一些食物，身體全面進(jìn)補(bǔ)才好，任何食物過量食用都會有一定弊病的。
2017-10-16