鷹嘴豆排油湯有用嗎
“我現(xiàn)在正在哺乳期，由于奶水不好，婆婆一直都給我做葷湯喝，我嫌太油膩了，還不好意思說，我媽說讓她在湯里面放一些鷹嘴豆，排油湯效果很好，這是真的嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，鷹嘴豆含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、消炎、健胃等功效，而且對(duì)預(yù)防糖尿病、心血管疾病有明顯效果。哺乳期間除了要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如瘦肉、蛋類、魚肉、豆制品、奶類等，還要多吃點(diǎn)新鮮水果蔬菜。
2017-10-11