成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

紫甘藍(lán)的可以減肥嗎

苼死有命富撌洅天 問:

我的身材一直都比較胖,最近檢查出有一點(diǎn)血脂高,所以家人總是讓我多吃青菜減肥,這兩天家里總是買紫甘藍(lán)回來做菜吃,我想知道吃紫甘藍(lán)可以減肥嗎?

有問題,請點(diǎn)擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好!血脂高可以吃紫甘藍(lán),也具有幫助減肥的作用,紫甘藍(lán)富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì),還含有豐富的花青素,可以延緩衰老、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)代謝、增加免疫、防癌抗癌。

2017-10-11

猜你喜歡


宝丰县| 准格尔旗| 梁平县| 青浦区| 黔西县| 英吉沙县| 仁化县| 乌兰浩特市| 民乐县| 桂东县| 阿勒泰市| 明溪县| 鸡泽县| 灵石县| 鄂伦春自治旗| 成安县| 全南县| 潮州市| 南投县| 英山县| 比如县| 米泉市| 沈丘县| 新化县| 德庆县| 凤凰县| 公安县| 宜昌市| 阜城县| 嘉兴市| 呼和浩特市| 松滋市| 广丰县| 阿克陶县| 镇巴县| 凌云县| 泊头市| 宁安市| 富民县| 阳高县| 北碚区|