吃卷心菜真的能減肥嗎
“我最近一段時(shí)間身材變胖很多，可是感覺心臟不是很好，都說讓我多吃蔬菜減肥，我聽說吃卷心菜對(duì)減肥有很大的幫助而且營養(yǎng)還豐富，我想了解一下吃卷心菜真的能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！卷心菜富含膳食纖維、葉綠素、維生素C、葉酸等營養(yǎng)成分，具有促進(jìn)脂肪代謝、減肥、增強(qiáng)免疫、抗衰老、促進(jìn)排便、控制體重的作用。
2017-10-06