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秋季感冒吃什么食物最好

我ai蒼井椌 問(wèn):

立秋以后我們這里的天氣變得很冷,尤其是早上和晚上特別的涼爽,我不小心有點(diǎn)感冒了,總是不斷的流鼻涕,特別的難受,我想知道秋季感冒吃什么食物好呢!

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

秋季感冒由于秋季天氣比較干燥,容易咳嗽,所以,吃雪梨湯就可以了,雪梨是天然的礦泉水。富含維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵、胡蘿卜素、葡萄糖、果糖、蔗糖、有機(jī)酸等。具有清熱解毒利尿、止渴去痰、解渴下火,清心潤(rùn)肺等功效。

2017-10-04

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