什么食物含卵磷脂最多你知道嗎
“卵磷脂是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)聽(tīng)說(shuō)的東西，它對(duì)我們身體還是有著很重要的作用的，那么你知道什么食物含卵磷脂最多你知道嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！雞蛋就是富含卵磷脂的食物，卵磷脂具有幫助分解膽固醇的作用，所以吃雞蛋的時(shí)候，不用擔(dān)心膽固醇攝入的問(wèn)題，因?yàn)殡u蛋中的卵磷脂可以幫助身體代謝膽固醇。
2017-09-20