吃茶葉真的可以減肥嗎
“本人女性上班族，最近自己和身邊的同時(shí)都胖了很多，我和同時(shí)在討論減肥方法的時(shí)候，同時(shí)說(shuō)吃茶葉能減肥，但是我只聽(tīng)說(shuō)過(guò)喝茶能幫助減肥，我先了解下吃茶葉真的可以減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
茶葉中水不溶性或成分，有脂溶性維生素A、E、D、K，無(wú)機(jī)物鈣、鎂、鐵、硫、銅、碘等，有機(jī)物葉綠素、胡蘿卜素、纖維素、蛋白質(zhì)等。其中有些身體需要的物質(zhì)如維生素E、胡蘿卜素等，含量很高，吃進(jìn)去對(duì)身體大有益處。所以確切地講，吃茶比飲茶更有益于身體健康，特別是以吃春茶更為適宜。但吃茶并不能減肥。
2016-11-03