高能量高蛋白的食物有哪些
“最近和朋友談起了減肥，朋友說(shuō)減肥最重要的就是不要吃高能量高蛋白的食物，可是我問(wèn)他什么食物屬于這類，他還說(shuō)不上來(lái)，誰(shuí)能告訴我一下高熱量高蛋白的食物都有哪些呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，高蛋白的食物有瘦肉，蛋類，奶類、水產(chǎn)類，家禽類，多吃高蛋白食物可以提高人體免疫力，增強(qiáng)人的體質(zhì)。
2017-09-06