夏季養(yǎng)生減肥食譜有什么呢
“現(xiàn)在天氣熱，我因為身材比較胖穿什么衣服都很難看，我想減肥，可是一節(jié)食減肥就總是頭暈，家里人讓我一定要注意飲食調整，我想知道夏季養(yǎng)生減肥食譜有什么？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您的情況是節(jié)食引起的。任何人只要不吃飯，絕對頭暈，所以，減肥是一個大工程，一定要注意合理搭配飲食，合理運動，長期堅持才可，至于減肥食譜，必須要找營養(yǎng)師編寫，提供您的相關數(shù)據(jù)才可以。
2017-08-22