吃黃豆真的能減肥嗎
“我最近一段時(shí)間在減肥，對(duì)飲食也做了很大的調(diào)整，但是每天早晨媽媽都會(huì)準(zhǔn)備豆?jié){，我現(xiàn)在不太敢喝，特別擔(dān)心會(huì)影響減肥的效果，我想了解下吃黃豆真的能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
任何事物都是有能量的，只要能量增加體重就會(huì)增加，所以減肥期間應(yīng)當(dāng)控制能量增加。黃豆確實(shí)具有減肥作用，只要合理飲食，控制能量，黃豆可以輔助減肥的。
2016-11-01