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缺鐵性貧血不能吃什么食物好呢

吥↘恠侑噯↘ 問:

最近一段時間我總是覺得渾身沒有力氣,身體經(jīng)常出虛汗而且總是犯困,醫(yī)生說我是缺鐵性貧血,讓我注意飲食的調(diào)整,我想知道缺鐵性貧血的人不能吃什么食物呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!貧血一般會頭暈、面色蒼白、消化不良、有時會腹瀉。缺鐵性貧血建議多吃紅肉、動物肝臟、血塊,還可以吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素C。動物性食物是補(bǔ)鐵效果比較好的。同時注意飲食結(jié)構(gòu),不要節(jié)食減肥!

2017-07-25

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