豬肚燉什么能夠下奶
“我是一個哺乳期的女性，現(xiàn)在寶寶剛剛兩個月，我正在給寶寶母乳喂養(yǎng)，可是我的奶水不是很充足，我聽別人說吃豬肚能夠幫助下奶，我想知道豬肚燉什么下奶效果好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！豬肚具有健脾養(yǎng)胃的作用，可以適當是點，但是豬肚的膽固醇含量還是比較高的，不建議經常食用。豬肚含有膽固醇、蛋白質、脂肪、維生素及礦物質，具有健脾胃的功效。下奶可以燉些鯽魚湯。
2017-07-16