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蛋黃吃多了到底會(huì)怎樣

Aurevoir、 問:

今天晚上家人煮的雞蛋,我由于好多天沒有吃雞蛋了,特別想吃,就一次吃了很多的蛋黃,雖然身體沒有什么不舒服,還是擔(dān)心影響健康,我想知道蛋黃吃多了會(huì)怎樣呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!蛋黃中含有礦物質(zhì)、維生素、卵磷脂,膽固醇可以說營(yíng)養(yǎng)豐富,每天吃一個(gè)應(yīng)該沒大問題,但吃多了,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體膽固醇偏高,是動(dòng)脈粥樣硬化的潛在因素。

2017-07-10

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