豆?jié){和豆腐腦哪一個(gè)營養(yǎng)更高呢
“豆?jié){和豆腐腦都是用黃豆做的。我老公愛喝豆?jié){，但是我愛喝豆腐腦。我老公總是說豆?jié){營養(yǎng)最高，但是我不服氣。那么豆?jié){和豆腐腦哪一個(gè)營養(yǎng)更高呢？
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！營養(yǎng)價(jià)值相似，豆?jié){含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及大豆異黃酮；豆腐腦屬于豆制品，富含鈣以及維生素B族、優(yōu)質(zhì)蛋白等，可以促進(jìn)身體發(fā)育。
2017-07-02