面條和饅頭哪個熱量高一些呢
“我最近一段時間在減肥，飲食上都說吃米飯熱量比較高，所以我主食一般都不怎么吃米飯，我這兩天主食一般都是以面食為主，我想了解一下面條和饅頭哪個熱量高呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！面條的能量還是比較高的，而且非常容易消化，還能夠快速升高血糖。饅頭可以選擇雜糧饅頭。
2017-06-22