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能夠祛濕的水果有什么

無盡透明的思念 問:

最近我感覺自己體內(nèi)的濕氣比較重,每天都覺得渾身酸痛一樣,都說有的水果能去除體內(nèi)的濕氣,我也想調(diào)理一下身體,有知道能夠祛濕的水果有什么嗎?

2017-06-20 水果 祛濕
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!水果祛濕效果并不好,可以吃些薏米和紅豆都是富含膳食纖維以及礦物質(zhì)、維生素B族,可以控制體重、增加飽腹感、促進排便,緩解血糖上升,去濕氣。紅豆屬于豆類還富含優(yōu)質(zhì)蛋白,可以增加免疫。

2017-06-20

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