成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

月經(jīng)量少吃什么補(bǔ)血

∝逢床作戲 問:

以前我的月經(jīng)還算正常的,每次雖然時間有點不準(zhǔn)但是量都可以,最近這段時間量明顯少了好多,聽人說可以食補(bǔ)補(bǔ)血,那月經(jīng)量少吃什么補(bǔ)血呢?

有問題,請點擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!可以在月經(jīng)即將來臨的幾天喝紅糖姜水??梢猿孕┭a(bǔ)血補(bǔ)氣的食物,主要是補(bǔ)礦物質(zhì)鐵。多吃富含鐵的食物,例如動物肝臟、紅肉、血塊,以及富含維生素C的蔬菜水果。最快的方式是膳食補(bǔ)充劑。

2017-06-19

猜你喜歡


汤阴县| 香河县| 淮滨县| 孟州市| 读书| 崇州市| 英超| 镇沅| 苏尼特右旗| 龙州县| 历史| 枝江市| 汝南县| 肃宁县| 毕节市| 晋州市| 杭州市| 青海省| 车致| 金沙县| 怀来县| 天祝| 囊谦县| 永昌县| 海原县| 张家港市| 客服| 绩溪县| 浦东新区| 京山县| 永平县| 房山区| 博乐市| 华容县| 高碑店市| 阿克苏市| 察哈| 靖州| 汶上县| 商城县| 紫阳县|