腸胃不好的人吃什么水果好
“最近一段時(shí)間我感覺自己腸胃不是很好，有時(shí)候吃過(guò)東西總是感覺胃脹，還經(jīng)常拉肚子，所以平時(shí)有很多東西我都不敢吃，我想了解一下腸胃不好，吃什么水果好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！腸胃不好建議喝清淡點(diǎn)的湯，例如冬瓜湯、黃瓜湯、綠豆湯、南瓜湯等，不要喝熱量高的肉湯、骨頭湯。同時(shí)要注意補(bǔ)充益生菌，提高腸道消化功能。水果不要挑選含量的水果，盡量吃荔枝、桃子、葡萄這類溫性易消化的水果。
2017-06-08