蓮子綠豆湯的功效是什么呢
“現(xiàn)在天氣越來越熱了，每一天身邊都有一些人會出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，家里也會煮些綠豆湯來解暑，可是我發(fā)現(xiàn)今天煮的是蓮子綠豆湯，我從來沒有吃過這樣的搭配，我想知道蓮子綠豆湯的功效是什么？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！蓮子可以去火，綠豆具有清熱解毒、去濕氣解暑的作用。而且不要只喝湯，連豆子也要吃光，富含膳食纖維，可以幫助控制體重，緩解血糖上升。
2017-06-02