喝什么湯養(yǎng)肝比較好呢
“我是一個(gè)男性，由于工作的原因我經(jīng)常要熬夜加班，加之我平時(shí)經(jīng)常大量的抽煙，我的肝臟不是很好，最近熬夜家人都說我的臉色不好，讓我注意飲食的調(diào)整，我想了解一下喝什么湯養(yǎng)肝效果好呢？
2017-05-27 養(yǎng)肝
養(yǎng)肝的湯
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！首先要改掉加班抽煙的習(xí)慣，最后戒煙。其次，要每天吃五谷雜糧，或者增加發(fā)酵食品的攝入，補(bǔ)充維生素B2，可以減輕肝臟的壓力，幫助肝臟解毒。
2017-05-27