白果怎么去皮比較快呢
“今天家里買(mǎi)了一些白果想用來(lái)煮粥，說(shuō)這樣不僅營(yíng)養(yǎng)豐富還能起到美容養(yǎng)顏和提高免疫力的作用，可是我們?cè)诮o白果去皮的時(shí)候總是覺(jué)得特別的慢，我想知道白果怎么去皮比較快呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
白果放到熱水中燙一下，去皮很好去的，白果也叫銀杏、常常用作藥物使用，富含淀粉、蛋白質(zhì)、 脂肪、糖類(lèi)以及維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚營(yíng)養(yǎng)成分。
2017-06-06